Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng trận thua cay đắng 0-3 trước Chelsea ở chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn cả là khoảng thời gian nghỉ hè cực kỳ ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. Thử thách này đặt ra bài toán khó cho HLV Luis Enrique và toàn đội khi phải cân bằng giữa việc phục hồi thể lực, tinh thần và chuẩn bị cho mùa giải mới đầy cam go.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi trước mùa giải mới
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa mọi phương diện. Chỉ 3 tuần để các cầu thủ hồi phục sau một mùa giải căng thẳng với mật độ thi đấu dày đặc là điều không hề dễ dàng. Nguy cơ chấn thương và sa sút phong độ là rất cao nếu không có kế hoạch chuẩn bị khoa học và bài bản. Trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8 càng đặt áp lực lên đội bóng Paris.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau mùa giải dài. Việc tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để duy trì cảm giác vận động nhưng vẫn đảm bảo thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi trước mùa giải mới
lý tưởng nhất, một kỳ nghỉ kéo dài 6 tuần mới đủ để các cầu thủ hồi phục hoàn toàn về cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong 3 tuần ngắn ngủi. Đặc biệt, những trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu đến 73 trận trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải rất cao.
Phục hồi tinh thần cũng là một yếu tố không kém phần quan trọng. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ chơi ở cường độ đỉnh cao như Achraf Hakimi dễ gặp phải “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa áp lực hợp lý. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu ở mùa giải mới.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Ông có thể bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh, trước khi dần đưa các trụ cột vào sân ở các trận đấu quan trọng như Champions League. Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình.
Champions League vẫn là mục tiêu số một của PSG ở mùa giải tới. Việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là điều hoàn toàn hợp lý. Điều này giúp tránh chấn thương và đảm bảo phong độ đỉnh cao khi bước vào những trận đấu quyết định.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa thành công cho PSG. Việc lên kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với các bài tập phục hồi và chiến lược xoay tua đội hình thông minh sẽ giúp PSG vượt qua thử thách này.
PSG cần một kế hoạch bài bản để quản lý thể lực và tinh thần của các cầu thủ. Việc theo dõi sát sao tình trạng của từng cầu thủ, điều chỉnh cường độ tập luyện và thời gian nghỉ ngơi phù hợp là điều cần thiết. Hơn nữa, sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý thể thao sẽ giúp các cầu thủ vượt qua áp lực và giữ vững tinh thần thi đấu.
Cuối cùng, sự ủng hộ từ người hâm mộ cũng là động lực to lớn giúp PSG vượt qua khó khăn và hướng đến mục tiêu cao nhất ở mùa giải mới. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần đoàn kết, PSG hoàn toàn có thể vượt qua thử thách này và gặt hái thành công.
